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夏に体重が増加した方!秋はすぐやってきます!!今すぐにスッキリしましょう♪

  夏は気付かぬ合間に、カロリーの高い食事を摂取してしまいがち・・・

  ①麺類・・・のど越しが良いので、ついついペロリ 炭水化物を過剰摂取してしまう

  ②冷たい飲み物・・・アイス、ジュース、炭酸飲料でたっぷりの糖質を摂取、
               さらに体を冷やして代謝低下

  ③屋台グルメで食べ過ぎてしまう・・・焼きそば、たこ焼き、アンズ飴・・・


                          あれこれ食べ過ぎてしまいますね


  そして
  夏場はちょっとした動作で汗をかくから、涼しい季節より体を動かさなくなって
  しまいます。
  暑くて汗をかいても、残念ながらカロリー消費には
  ほとんど繋がりません。。。


  実は、夏こそ運動不足になりやすいんですよ。

  例えば、
  駅の階段を上り下りする際、汗をかくからと、ちょっとの距離でもエスカレーターを使用する。
    
  買い物へ行く回数を減らし、食材や日用品をまとめ買いする。 


  このように、日々の生活で歩く回数を減らしていませんか

  毎日の動作が運動に繋がっています

  でも、やっぱり暑いと体を動かすのが面倒
 
  そんな時は『グルエット』をお試しください

  『グルエット』は、食事前に摂取していただくと、余分な糖質や脂質をカット
  
  余分なモノとさよならする、ダイエットサポートサプリメントです。

  さらに、メラメラサポートで、燃えやすい状態へ 

   グルエット

  
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